Bewegungsfreiheit, optimale Koordination, Entspannung und Wohlbefinden können Einzug halten, wo unser Körperbewusstsein gut funktioniert. Den sinnlichen Kontakt mit unserem Reflexsystem wieder herzustellen und zu vertiefen ist ein freudiger Lernprozess. Er verbessert das Körpererleben derart, dass Schmerz- und Spannungswahrnehmung immer mehr in den Hintergrund rücken können. Einzelsitzungen in Alexander-Technik mit Torsten Konrad ermöglichen, intensiv auf individuelle Ziele, Muster, Probleme und Krisen der Körperstellung einzugehen und ein vollständiges Verständnis für die eigene Prozessdynamik zu entwickeln. Sie sind auch eine ideale Ergänzung zur Gruppenarbeit und eine gute Möglichkeit, das Körperbewusstsein tiefer und erfolgreicher bei seiner Entfaltung zu unterstützen. Die Alexander-Technik-Einzelstunden finden in Köln-Thielenbruch, Essen-Werden, Saarbrücken und Online statt. Sie dauern 60 Minuten.

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